Médecine ET Santé

Comment peut on connaître les aliment qui sont bénéfiques pour la mémoire et l'intelligence

Ce sont des aliments, minéraux comme le fer,le zinc connus et disponibles,utiles pour la mémoire,pour l'alimentation du cerveau et de lui fournir de l'énergie,
pour atténuer l'oubli,beaucoup d'aliments sont bénéfiques pour la mémoire et le corps en général,manger les légumes et des fruits, fruits de mer frais est très important pour la santé,il faut diversifier votre nourriture pour le bien de votre santé et rester loin de tous les aliments préparés artificielements,surtout ceux en conserve .


Zinc et vitamine B-12, le potassium,le sélénium et d'autres substances importantes pour les cellules de la mémoire,les huiles, en particulier l'huile d'olive et de la vitamine (C) qui se dans les agrumes,les tomates,kiwi,poivron, des vitamines (B 6) et (B 12) qui sont très importantes pour la production de neurotransmetteurs et des éléments tel que (zinc, fer et acide folique,protéines, magnésium, phosphore) augmente l'intelligence de quatre fois la capacité normale.Et par le manque d'oméga-3 a un rôle essentiel dans la faiblesse de la cervelle et d'alimenter ainsi la mémoire pauvres en général.Avec le rythme de la vie moderne et la prolifération et de se nourrir que des fast-food, et non d'aliments naturels bien cuits .
Miel: Il est d'abord et avant tout, un remède pour toutes les maladies, y compris l'oubli, recommandé de le boire sur un estomac vide,manger après une heure, et de voir les avantages de miel .

-L'eau Zamzam nourri la mémoire

boire l'eau de Zamzam à la nécessité qui nourri la mémoire.

-La graine noire remède à chaque maladie

(cumin noir)(negella sativa): Est le remède à chaque maladie,sauf la mort.

-Ginger pour memoire et votre cerveau

le gingembre à les avantages trop importants pour votre corps,memoire et votre cerveau .
La gomme arabique: faire une boisson avec du sucre et boire sur un estomac vide est bon pour la memoire et l'oubli.

-Dattes donne le fer nécessaire pour le sang

les dattes, ilS renforce le cerveau chambres et donne le fer nécessaire pour le sang ils contiennent du phosphore,qui est un stimulant pour la intelligence et memoire.

-Raisins aide à acquérir un cerveau sain

Pour améliorer et renforcer la mémoire,aide à acquérir un cerveau sain
Il ya une recette connue qui à prouvée par ces ingrédients d'aliments ont des  résultats remarquables,la recette est la suivante:
Prendre du gingembre en poudre 55 grammes,gomme arabique 50 grammes,negella sativa ou cumin noir 50 grammes mélangés le avec dans un kilo de miel et de prendre à la cuillère à café avec un estomac vide quotidiennement avec des raisins secs et des noix .

-Huile d'olive pour les cellules de la mémoire

Huile d'olive contient des substances importantes pour les cellules de la mémoire.

-Romarin améliorer et renforce la mémoire

Il est célèbre est utilisé depuis l'antiquité pour améliorer et renforce la mémoire, de prendre une cuillère à café de romarin en poudre et de mettre placés  une tasse avec d'eau bouillante et laissez  pendant dix minutes, puis filtrer et boire au matin et une autre dans la soirée.

-L'absinthe l'intelligence et de ne plus oublier

Connu pour renforcer la mémoire et l'intelligence et de ne plus oublier  est de prendre  une cuillère à soupe dans une tasse rempli d'eau bouillante et laisser reposer  pendant dix minutes, puis filtrer et boire une tasse le matin et une autre dans la soirée.

-Menthe stimulant pour la mémoire

le plus connu chez les Arabes et l'Occident ,est un stimulant pour la mémoire , Préparer la menthe imbibé de feuilles de menthe sèches dans l'eau toute la nuit, puis filtrer et boire sur un estomac vide, il détend les nerfs et réduit la l'obésité.

-Sauge Renforce la mémoire faible

Renforce la mémoire faible dans un court laps de temps,surtout pour ceux qui ont la maladie d'Alzheimer.

-Orange stimule la performance mentale

Connue des Arabes et de l'Occident, qui est riche en vitamine «C», qui protège contre les maladies cardiovasculaires, cérébrovasculaires Il est un anti-oxydant, et stimule la performance mentale, et cette vitamine active les performances mentales à tous les âges et protège le cerveau contre les maladies y compris la maladie d'Alzheimer et les accidents vasculaires cérébraux.

-Ginkgo augmente le flux sanguin vers le cerveau

Est bon pour la mémoire et efficace , augmente le flux sanguin vers le cerveau et d'autres parties du corps,Ginkgo pour traiter les problèmes du cerveau et du système circulatoire.

Huîtres augmentent l'intellegence

huîtres contribue à augmenter l'intellegence, car il fournit à l'organisme beaucoup de zinc.

Cannelle bien pour la mémoire

la cannelle,est bien pour la mémoire et utile pour ceux qui oublient , un une boisson chaude avec du miel de la cannelle pour résister à des contractions douloureuses de divers types, tels que des crampes d'estomac, ou des crampes musculaires,ou les douleurs menstruelles et de l'accouchement.

-Poivre Blanc bon pour mémoire .

-Pollen: le pollen est utilisés  dans le traitement de troubles neurologiques, y compris la tension nerveuse, la fatigue, une fatigue extrême, dépression nerveuse état de mauvaise santé, les troubles de la mémoire.

-Thym avantages pour l'intelligence et la memoire

plante connue avec tous ses avantages pour l'intelligence et la memoire c'est le thym avec l'huile d'olive le matin et avant d'aller à l'école de croire  aide l'étudiant à extraire rapidement et facilement les informations stockées dans sa memoire,la médecine moderne a confirmé la validité de cette affirmation.

-Persil est toniques pour mémoire

persil est toniques pour mémoire car il contient des vitamines et des menereaux considérables.

Banane développe l'intelligence et la mémoire

développe l'intelligence et la mémoire il contient des vitamines importantes du phosphore ainsi il est très utile pour ceux qui font des efforts mental ,il faut que les mères  nourrissent leurs enfants par ce fruit qui est la banane.